Bazıları için papatya sadece bir çiçek olabilir ama bence papatyanın çayı en güzel çaylardan biridir. Hem tadını seviyorum hem de faydalarından dolayı içiyorum.
Papatyanın faydaları şu şekilde sıralanıyor:
* Ateşi düşürür
* Ağrıları keser
* Spazm çözer
* Terletir
* Sinirleri yatıştırır
* Bağırsak gazlarını giderir
* Vücuda rahatlık verir
* Boğaz, bademcik ve diş etlerinin iltihaplarını giderir.
* Bel ve baş ağrılarını geçirir
* Saçları sarartmak için de kullanılır
Papatya çayını hazır paket çaylarda bulabilirsiniz ama ben gerçek kurutulmuş papatyaları tercih ediyorum. Aktarlarda satılıyor ama biz ilk baharda papatyaları kendimiz toplar,ayıklar,saplarını keser ve kuruturuz. İçeceğimiz zaman bir kupa bardağa 4-5 tane papatya atmak yeterli oluyor. Üzerine kaynar suyu ilave ediyoruz. (Eğer su biraz soğumuşsa papatya rengini vermiyor, yani yeni kaynamış su kullanmak şart.) Papatya suya sarı renk veriyor, uzun süre bekletmeden kaşıkla alıyoruz çünkü uzun süre kalırsa acı oluyor. Şeker katarak afiyetle içiyoruz :)
Özellikle sakinleşmek istediğiniz zamanlarda veya bağırsak problemleriniz için kullanabilirsiniz, düzenli olarak günlük kullanırsanız faydasını göreceksiniz.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder